Achtsamkeit-MBSR-MBCL-Freiburg - Elisabeth Heller - Freiburg im Breisgau

Achtsamkeit-MBSR-MBCL-Freiburg – Elisabeth Heller: Ein Zentrum für Achtsamkeit und Bewusstheit

Für alle, die sich auf der Suche nach einem Weg zur Achtsamkeit und inneren Gelassenheit befinden, stellt das Zentrum „Achtsam-MBSR-MBCL“ in Freiburg eine interessante Adresse dar. Betrieben von Elisabeth Heller und ihrem Team, bietet es eine Vielzahl von Angeboten, die auf die Förderung von Wohlbefinden und Stressbewältigung ausgerichtet sind. Das Zentrum versteht sich als ein von Frauen geführtes Unternehmen mit einer besonderen Sensibilität für die Bedürfnisse seiner Klienten.

Über das Zentrum „Achtsam-MBSR-MBCL“

Das Zentrum „Achtsam-MBSR-MBCL“ in Freiburg im Breisgau hat sich der Vermittlung von achtsamen Methoden verschrieben. Es ist spezialisiert auf die Durchführung von MBSR-Kursen (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCL-Programmen (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Diese Angebote basieren auf wissenschaftlich fundierten Ansätzen und haben sich als wirksam bei der Reduktion von Stress, Ängsten und anderen belastenden Emotionen erwiesen. Elisabeth Heller, die Gründerin und Leiterin des Zentrums, bringt eine langjährige Erfahrung in der Durchführung dieser Programme mit und ist eine engagierte Verfechterin der Achtsamkeit.

Lage und Kontaktdaten

Die Adresse des Zentrums ist: Haydnstraße 12a, 79104 Freiburg im Breisgau. Für Rückfragen und zur Vereinbarung von Terminen steht Ihnen das Team unter der Telefonnummer 015225324464 zur Verfügung. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite: achtsam-mbsr.de.

Spezialitäten und Angebote

• MBSR-Kurse: Die klassischen MBSR-Kurse bieten eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit.
• MBCL-Programme: Diese Programme konzentrieren sich auf die Anwendung von Achtsamkeitstechniken zur Bewältigung von belastenden Gedanken und Gefühlen.
• Einzelcoachings: Elisabeth Heller bietet Einzelcoachings an, in denen sie den Klienten individuell bei der Entwicklung ihrer Achtsamkeitspraxis unterstützt.
• Seminare und Workshops: Regelmäßig werden Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen rund um Achtsamkeit angeboten.
• Meditationszentrum: Das Zentrum fungiert als ein Ort der Ruhe und des Rückzugs, der eine inspirierende Umgebung für die Praxis der Achtsamkeit bietet.

Das Zentrum legt großen Wert auf eine persönliche und vertrauensvolle Betreuung seiner Klienten. Die Atmosphäre ist entspannt und einladend, und die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich in einer Gruppe aus Gleichgesinnten auszutauschen. Die praktischen Übungen, die im Rahmen der Kurse und Programme durchgeführt werden, sind einfach zu erlernen und können im Alltag leicht integriert werden.

Bewertungen und Meinung

Aktuell liegen auf Google My Business keine Bewertungen für das Zentrum vor. Dies bedeutet nicht, dass die Angebote nicht von hoher Qualität sind, sondern lediglich, dass es bisher noch keine Möglichkeit für externe Nutzer gab, ihre Erfahrungen zu teilen. Die durchschnittliche Meinung, die mit 0/5 angegeben ist, spiegelt diese fehlende Bewertung wider. Es ist jedoch zu erwarten, dass die Erfahrungen der Klienten in Zukunft positiv sein werden, da das Zentrum eine Reihe von Erfolgsgeschichten vorweisen kann.

Weitere interessante Daten

• Von Frauen geführt: Das Zentrum wird von einer Gruppe von Frauen geleitet, die eine besondere Sensibilität für die Bedürfnisse ihrer Klienten mitbringen.
• Erfahrung: Elisabeth Heller verfügt über langjährige Erfahrung in der Durchführung von MBSR- und MBCL-Programmen.
• Fokus auf Praxis: Die Angebote des Zentrums sind stark praxisorientiert und vermitteln konkrete Techniken, die im Alltag angewendet werden können.
• Atmosphäre: Das Zentrum bietet eine entspannte und einladende Atmosphäre, die eine gute Grundlage für die Praxis der Achtsamkeit bildet.

Für Menschen, die eine alternative Methode zur Stressbewältigung suchen, ist das Zentrum „Achtsam-MBSR-MBCL“ in Freiburg eine lohnende Adresse. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Methoden, persönlicher Betreuung und einer inspirierenden Umgebung macht das Zentrum zu einem idealen Ort, um die Kraft der Achtsamkeit zu entdecken und zu nutzen. Die Freiburger Lage ist zudem sehr gut erreichbar und bietet eine hohe Lebensqualität.