Zen-Meditation-in-Erlangen - Zen Meditation Achtsamkeit - Erlangen

Zen-Meditation-in-Erlangen – Ein Zentrum für Achtsamkeit und Meditation

Für alle, die nach innerer Ruhe, Gelassenheit und einem tieferen Verständnis für sich selbst suchen, stellt das Zen-Meditation-Zentrum in Erlangen eine wertvolle Anlaufstelle dar. Das Zentrum, ansässig in der Kitzinger Str. 15a, 91056 Erlangen, bietet ein umfassendes Angebot an Meditationskursen und Einzelcoachings, das auf die Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen zugeschnitten ist. Die Philosophie des Zentrums basiert auf den Prinzipien des Zen-Buddhismus und der Achtsamkeitspraxis, die darauf abzielen, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu fördern und ein größeres Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln.

Über das Zen-Meditation-Zentrum Erlangen

Das Zen-Meditation-Zentrum Erlangen wurde mit dem Ziel gegründet, den Zugang zur Meditation und Achtsamkeit zu erleichtern und Menschen dabei zu unterstützen, ein erfüllteres Leben zu führen. Das Zentrum versteht sich als ein Ort der Begegnung, des Lernens und der persönlichen Entwicklung. Die Räumlichkeiten sind darauf ausgelegt, eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Teilnehmer vollkommen auf den Meditationsprozess konzentrieren können. Die angebotenen Kurse und Workshops werden von erfahrenen Meditationslehrern geleitet, die ihr Wissen und ihre Erfahrung gerne weitergeben.

Spezialitäten und Angebote

• Meditationskurse für Anfänger und Fortgeschrittene: Die Kurse bieten eine strukturierte Einführung in verschiedene Meditationsformen, wie z.B. Atemmeditation, Achtsamkeitsmeditation und Zazen.
• Einzelcoachings: Individuelle Sitzungen, in denen die Teilnehmer ihre Meditationspraxis vertiefen und ihre persönlichen Ziele im Zusammenhang mit der Meditation besprechen können.
• Achtsamkeitstraining: Workshops und Seminare, die den Teilnehmern helfen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
• Meditation im Grünen: Gelegentliche Veranstaltungen im Freien, die es den Teilnehmern ermöglichen, die Natur zu erleben und die Meditation mit der Umgebung zu verbinden.

Das Meditationzentrum legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung und eine entspannte Atmosphäre. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre eigenen Erfahrungen und Bedürfnisse einzubringen und ihre Meditation individuell anzupassen. Die Service/Leistungen vor Ort sind darauf ausgerichtet, den Teilnehmern eine möglichst angenehme und erfolgreiche Meditationserfahrung zu ermöglichen. Für den Komfort der Besucher stehen WC zur Verfügung.

Bewertungen und Meinung

Das Zen-Meditation-Zentrum Erlangen genießt bei seinen Besuchern ein ausgezeichnetes Ansehen. Auf Google My Business gibt es 13 Bewertungen mit einer durchschnittlichen Meinung von 5/5. Die positiven Bewertungen loben insbesondere die freundliche und kompetente Betreuung, die ruhige Atmosphäre und die effektivität der Meditationskurse. Die Teilnehmer fühlen sich bei dem Zentrum wohl und schätzen die Möglichkeit, sich in einer unterstützenden Gemeinschaft zu bewegen. Die Durchschnittliche Meinung spiegelt wider, dass das Zentrum seinen hohen Qualitätsansprüchen gerecht wird und seinen Besuchern eine positive und bereichernde Erfahrung bietet.

Kontaktinformationen

Telefon:01715715944

Webseite:zen-meditation-in-erlangen.de

Adresse: Kitzinger Str. 15a, 91056 Erlangen

Wir empfehlen Ihnen, die Webseite des Zentrums zu besuchen, um weitere Informationen über die angebotenen Kurse und Workshops zu erhalten. Sie können sich dort auch für einen kostenlosen Probesitzung anmelden. Wir freuen uns darauf, Sie im Zen-Meditation-Zentrum Erlangen begrüßen zu dürfen und Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zur Seite zu stehen.

👍 Bewertungen von Zen-Meditation-in-Erlangen - Zen Meditation Achtsamkeit

Stefanie

5/5

Wer wahres Zen erleben und erfahren möchte, ist bei dem Zen Meister Hanspeter Gugger sehr gut aufgehoben. Die gemeinsamen Übungsabende und die ganzen Übungstage alle 2 Monate sind für mein Leben eine große Bereicherung. Das Zen wirklich zu erfahren und das gemeinsame üben in der Gruppe und der gemeinsame Austausch beim Tee sind inzwischen ein wichtiger Teil meines Lebens geworden. Sehr wertvoll zur Vertiefung unsrer Übung sind die Texte und Vorträge von Hanspeter. Dafür und für die sehr wertschätzende und humorvolle Begegnung bin ich Hanspeter und seiner Frau Fumie Gugger sehr sehr dankbar. Es ist schön und besonders, dass es (euch beide!) die Zen Meditation Erlangen Hanspeter Gugger gibt. Ich bin sehr glücklich und dankbar, dass ich dabei sein darf. Herzlichen Dank. Steffi

Gravity B.

5/5

Wer eine regelmäßige Zen Sitzgruppe sucht ist hier genau richtig. Sehr unkomplizierte Anmeldung und freundliche Aufnahme. Es handelt sich hierbei um eine kleine wöchentliche Sitzgruppe (Montags und Mittwochs). Es gibt gut strukturierte Vorträge, bei denen oft Hürden auf dem Zen Weg oder auch aktuelle Themen der Welt behandelt werden. Es gibt stets die Möglichkeit für Einzelgespräche mit dem Lehrer und es wird auch ein Koan Training angeboten. Hanspeter ist ein sehr reflektierter und einfühlsamer Zen Lehrer, der einen auf dem eigenen Zen-Weg stets begleitet und weiterhilft. Ich kann die Sitzgruppe und den Lehrer uneingeschränkt weiterempfehlen.

Robert M.

5/5

Wer Zen Meditation ausprobieren oder den Zen-Weg konsequent gehen möchte findet hier bei Hanspeter und Fumie Gugger eine wundervolle Sitzgruppe. Hanspeter ist ein ein erfahrener und ausgesprochen reflektierter Lehrer, der die Übenden sehr gut durch Vorträge, Übungshinweise und angebotene Einzelgespräche unterstützt. Der Zendo ist ein kleiner Raum im Keller des Privathauses, die Atmosphäre ist sehr familiär und angenehm (vor und nach dem Sitzen wird Tee und die Möglichkeit für weiteren Austausch angeboten). Große Empfehlung!

Heillardis

5/5

Ein perfekter Ort, wenn man Zazen-Meditation kennenlernen und unter Anleitung in einer kleinen Gruppe meditieren möchte. Hanspeter ist ein sehr erfahrener Lehrer für jeden, der daran interessiert ist, ernsthaft den Zen-Weg zu gehen und diesen im Alltag umzusetzen.

Lukas

5/5

Ich bin noch nicht so lange bei den Sitzungen im Zen-Meditationszentrum in Erlangen geleitet von Hanspeter dabei, aber habe mich von Anfang an wohl gefühlt. Die Meditation findet in kleinen Gruppen statt und man sitzt sowohl nach als auch vor der gemeinsamen Meditation noch zum gemütlichen Tee zusammen. Regelmäßiges Erscheinen ist gewünscht. Der Zendo (Meditationsraum) ist schön eingerichtet.

Ali A.

5/5

Ein sehr angenehmer Platz mit einem sehr angenehmen und erfahrenenen Zenlehrer. Hanspeter und seine Frau sind sehr liebe Menschen. Wer sich spirituell weiterentwickeln und den Zenweg gehen möchte, ist hier gut aufgehoben.

Michael S.

5/5

Hanspeter und Fumie Gugger leben für den Zen und das spiegelt sich bei Allem, was sie tun, wieder. Ein Lehrer mit intensiver Eigenerfahrung ist selten und Hanspeter hat das Gewisse Etwas, dass einen wahren Lehrer ausmacht. Wer jemals Zen Meditation ausprobieren wollte, ist hier genau richtig. Klassisch, traditionell, authentisch. Danke für Eure stets liebe und mitfühlende Art.

Sir G.

5/5

Ein außergewöhnlicher Lehrer der mit seinem Rat zur Ausrichtung der Übung eigentlich immer genau auf den Punk trifft. Auch wenn es für einen Anfänger vllt zuerst schwierig zu erkennen ist. Wer die Übung so ausrichtet und aufrichtig übt wird wirklich das Ergebnis erleben.