Qigong - Graz

Qigong ist eine Form der chinesischen Bewegungs- und Atmungs-Übung, die auf die Harmonisierung des Körpers und der Energie (Qi) abzielt. Es ist eine Mischung aus Meditation, Yoga und Krafttraining, die auf die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens abzielt.

Die Wurzeln von Qigong reichen bis in die chinesische Geschichte zurück, wo es als Teil der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wurde. Es wurde jedoch erst in den 1950er Jahren wiederentdeckt und entwickelt, als der chinesische Forscher Zhang Jingyue sie als eine Form der Bewegungs- und Atmungs-Übung wiederentdeckte.

Charakteristika von Qigong

Qigong ist eine Vielzahl von Übungen und Exercicen, die auf die Harmonisierung des Körpers und der Energie abzielen. Es gibt verschiedene Stile und Arten von Qigong, die je nach Zielsetzung und Fokus unterschiedlich sind.

Einige der Hauptmerkmale von Qigong sind:

• Bewegungs- und Atmungsübungen, die auf die Harmonisierung des Körpers und der Energie abzielen
• Meditation und Konzentration, um die Energie zu steigern und den Körper zu beruhigen
• Krafttraining, um die Stärke und Flexibilität zu verbessern
• Übungen zur Verbesserung der Balance und Koordination

Spezialitäten von Qigong

Qigong bietet eine Vielzahl von Spezialitäten und Anwendungen, die je nach Zielsetzung und Fokus unterschiedlich sind.

Einige der Spezialitäten von Qigong sind:

• Kampfsportschule
• Heil- und Rehabilitationseinrichtungen
• Wellness- und Fitnesszentren

Adresse und Kontakt

Adresse: Am Fröbelpark 1, 8020 Graz, Österreich.

Telefon: 6502350108.

Webseite: tqg.at.

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